Umat Islam Menghadap Ka’bah, Apakah untuk Menyembah Allah?

 


PERCAKAPAN si A dengan seorang ustadz.
Si A : Mengapa orang Islam menyembah kotak hitam?
Ustadz : Salah itu! Umat Islam tidak menyembah kotak hitam, tapi menyembah Allah.
Si A : Bukankah orang Islam shalat menghadap Ka’bah, satu kotak yang berwarna hitam? Apakah Allah itu ada di dalam Ka’bah?
Belum sempat sang ustadz menjawab, terdengar handphone-nya si A berbunyi. Si A menjawab panggilan telefonnya, sementara sang ustadz dengan sabar menanti. Setelah si A selesai menjawab panggilan di handphonen-ya, dia memandang sang ustadz. Sang ustadz tersenyum.
Si A : Mengapa tersenyum? Apa jawaban dari pertanyaan saya tadi ustadz?
Ustadz : Hmm… Perlukah saya menjawab pertanyaanmu?
Si A : Ah, pasti kau tidak bisa menjawab bukan? [tertawa]
Ustadz : Bukan itu maksud saya. Tapi saya mencoba menggunakan teori yang kau gunakan untuk membuat pertanyaan yang kau ajukan padaku. Saya melihat kau kurang menyadarinya.
Si A : Mengapa kau bicara begitu?
Ustadz : Tadi saya lihat kau bicara sendiri, ketawa dan tersenyum sendiri. Dan kau mencium HP itu sambil bicara “I love You”
Si A : Saya tidak bicara sendiri. Saya bicara dengan istri saya. Dia yang telfon saya tadi.
Ustadz : Mana istrimu? Saya tak melihatnya.
Si A : Istri saya di Padang. Dia telfon saya, saya jawab menggunakan telfon. Apa masalahnya? [nada marah]
Ustadz : Boleh saya lihat HP kamu?
Si A mengulurkan HP-nya kepada sang ustadz. Sang ustadz menerimanya, lalu membolak-balikan HP itu, menggoncang-goncangnya, mengetuk-ngetuk HP tersebut ke meja. Lantas sang ustadz menghempaskannya sekuat tenaga ke lantai. Prak, pecah, muka si A merah menahan marah. Sementara sang ustadz menatapnya sambil tersenyum.
Ustadz : Mana istrimu? Saya lihat dia tidak ada di sini. Saya pecahkan HP ini pun istrimu tetap tak terlihat di dalamnya?
Si A : Mengapa kau bodoh sekali? Teknologi sudah maju. Kita bisa berbicara jarak jauh menggunakan telfon. Apa kau tak bisa menggunakan otakmu? [Luar biasa marahnya]
Ustadz : Alhamdulillah [senyum]. Begitu juga halnya dengan Allah SWT. Umat Islam shalat menghadap Ka’bah bukan berarti umat Islam menyembah Ka’bah. Tetapi umat Islam shalat atas arahan Allah. Allah mengarahkan umat Islam untuk shalat menghadap Ka’bah juga bukan berarti Allah ada di dalam Ka’bah. Begitu juga dengan dirimu dan istrimu. Istrimu menelfon menggunakan HP, ini bukan berarti istrimu ada di dalam HP. Tetapi ketentuan telekomunikasi menetapkan peraturan, kalau ingin bicara lewat telfon harus tekan nomor yang tepat, barulah akan tersambung dan kau bisa berbicara melalu HP meski istrimu tak ada di dalamnya.

sumber : islampos

6-11-1923: Harga Sepotong Roti 200 Miliar, Uang Jadi 'Kayu Bakar'

Inflasi ekstrem di Jerman (Wikipedia)

Diambil dari Liputan6.com, Berlin -  91 tahun yang lalu, rusuh melanda Republik Weimar alias Jerman gara-gara inflasi ekstrem atau hiperinflasi. Nilai mata uang mark anjlok ke titik tragis, 4.210.500.000.000 per satu dolar Amerika Serikat.

Para perampok, penjambret, dan pencuri berhenti beroperasi. Sebab, uang tak lagi berharga untuk dicuri dan dirampas.

Sepotong roti nilainya mencapai 200 miliar mark, jauh lebih mahal dari harga bulan Januari yang 250 mark. Di hari gajian, para pekerja membawa pulang tumpukan uang dalam tas. Bahkan saking banyaknya sampai harus diangkut dengan gerobak!
Seperti Liputan6.com kutip dari BBC, cerita-cerita unik lagi memprihatinkan pun muncul. "Seseorang lupa meninggalkan koper berisi uang. Saat kembali ke lokasi, ia menemukan uangnya utuh, hanya kopernya yang dicuri."
Harga naik dengan cepat. Seorang bocah yang disuruh orangtuanya membeli 2 roti tergoda untuk main bola. Selesai main, ia menuju toko. Ternyata, uang yang ia bawa hanya bisa membeli 1 roti saja. "Seorang ayah menuju Berlin untuk membeli sepasang sepatu. Ketika sampai di sana, dengan uang yang ia bawa, pria itu hanya bisa membeli secangkir kopi dan tiket bus pulang."
Tapi ada juga yang menangguk untung. Misalnya, seseorang yang meminjam uang untuk membeli kawanan ternak. Dan ia cukup menjual 1 sapi untuk melunasi semua utangnya. Para pegawai tetap juga relatif aman, mereka menegosiasikan gaji mereka setiap hari. Gaji diberikan sampai 3 kali sehari, para istri menunggu di luar kantor dan siap menerima dan lalu membelanjakan uang itu secepat mungkin.

"Malang menimpa para pensiunan dan mereka yang punya tabungan besar. Seorang perempuan menjual rumahnya. Ia berniat menggunakan uangnya untuk membiayai hidupnya. Beberapa minggu kemudian, semua uang yang ia miliki bahkan tak cukup untuk membeli sepotong roti," demikian dimuat BBC.
Orang-orang bahkan menggunakan uang sebagai bahan bakar, karena nilainya lebih rendah dari batubara dan kayu bakar. Dibakar di kompor atau alat penghangat ruangan. Sementara, para bocah bermain-main dengan tumpukan uang sungguhan. Bukan uang-uangan.


Kala itu, Eugeni Xammar, jurnalis harian La Veu de Catalunya -- yang bermarkas di Barcelona -- dikirim ke Berlin. Ia menjadi saksi mata kenaikan harga yang gila-gilaan itu.

"Harga tiket trem, daging, karcis bioskop, uang sekolah, koran, potong rambut, gula, bacon, naik setiap pekan," tulis Xammar pada Februari 1923.

"Orang-orang tak tahu sampai kapan uang mereka berharga, warga didera ketakutan, tak berpikir apapun kecuali makan, minum, beli, dan jual. Ini topik yang dibicarakan seluruh berlin: dolar, mark, dan harga...Kamu lihat? Ya ampun, hentikan ini! Aku baru saja membeli persediaan sosis, ham, dan keju!," demikian dikutip dari situs Der Spiegel.


Semua Berawal dari Perang...

Saat Perang Dunia I pada 31 Juli 1914, Bank Sentral Jerman kala itu, Reichsbank berhenti mengkonversikan uang kertas yang dikeluarkan ke cadangan emas. Setelah itu, tak ada batasan legal berapa uang yang bisa dicetak.

Untuk membiayai perang, pemerintah memilih meminjam uang dalam jumlah besar alih-alih membebankan pajak pada rakyat. Utang itu  rencananya akan dibayarkan pihak musuh setelah Jerman memenangkan perang. Namun rencana tinggal rencana. Jerman di pihak yang kalah.

Pascaperang, kebutuhan untuk membayar utang  dan merekonstruksi ekonomi setelah Perang Dunia I mengakibatkan pengeluaran pemerintah Jerman jauh melampaui pendapatannya.

Untuk membiayai pengeluarannya, pemerintah mencetak lebih banyak uang. Inflasi tak terelakkan di Republik Weimar --  republik parlementer yang didirikan tahun 1919 pasca tumbangnya monarki.

Utang kepada Prancis akibat kekalahan perang membuat keadaan Jerman semakin parah. Inflasi ekstrem tak terelakan.

Krisis ekonomi bisa teratasi setelah pemerintah Jerman menciptakan bank sentral yang independen dan meluncurkan mata uang baru, rentenmark.
Kekacauan yang dialami Jerman pascaperang ternyata punya efek samping lain: memberi celah bagi munculnya tokoh partai nasionalis sosialis (Nazi): Adolf Hitler yang kelak jadi diktator.

Selain krisis di Jerman, tanggal 6 November diwarnai sejumlah peristiwa penting. Pada tahun 1860, Abraham Lincoln dipilih sebagai Presiden ke-16 Amerika Serikat.

Pada 1963, Duong Van Minh secara resmi mengambil alih pemerintahan di Vietnam Selatan beberapa hari setelah pembunuhan terhadap Presiden Ngo Dinh Diem. (Ans)

8 Kasus Bunuh Diri Yang Diposting di Sosial Media

Satu hal yang tidak dapat di tolak dari hidup, yaitu mati itu sendiri. Namun tidak semua orang mati dalam dan dengan keadaan yang pantas, seperti tabrakan, atau kena sesuatu yag aneh yang meyebabkan seseorang meingal seperti keracunan. Namun ternyata ada juga loh beberapa orang yang meninggal dengan hal-hal tertenti bahkan sepele dan sebelumnya telah dipublikasikan akan meninggal di jejering social, seperti status di facebook atau twit di twitter dengan akun mereka masing-masing.

Dilansir Oddee, berikut setidaknay ada 8 orang yang meniggal secara aneh dan sebelumnya telah dipubikasikan ke Dunia Internet.

1. Posting Instagram Sebelum Bunuh Diri

Seorang gadis asal China dengan akun Instagram jojostai1012 memposting foto-foto saat terakhir hidupnya dan beberapa pesan kematian ke Instagram. Keesokan paginya diketahui dia tewas mengenaskan di halaman parkir apartemen dengan jalan melompat dari jendela apartemen di lantai 9.

Sebelum bunuh diri, gadis tersebut menulis, “Aku akan mengantuimu siang dan malam setelah aku mati,” Diketahui bahwa gadis itu sudah menuliskan pesan misterius semenjak dua minggu sebelum kematian yang menyebutkan kehancuran hatinya karena putus cinta. Seperti apa perasaan si mantan kekasihnya itu ya?

2. Bunuh Diri di Depan Webcam

Abraham Biggs K adalah seorang remaja berusia 19 tahun asal Florida, Amerika Serikat. Dia melakukan aksi bunuh diri dengan cara menelan obat penenang sampai over dosis. Gilanya, Biggs melakukan aksi itu secara langsung lewat webcam Justin.tv pada November 2008 silam

Secara terang-terangan Biggs memang mengajak semua orang menyaksikan video bunuh dirinya secara langsung. Bahkan awalnya beberapa orang tak peduli dan menganggap itu semua lelucon sampai mengirim komentar bernada hinaan termasuk menantang Biggs bunuh diri betulan. Biggs terus merekam sembari menelan banyak sekali obat sampai kemudian seorang polisi dan petugas rumah sakit mendobrak pintu kamarnya.

3. Bom Bunuh Diri di Youtube

Kejadian ini masih baru yakni pada Februari 2014 kemarin. Bermula saat sebuah video diposting ke internet menunjukkan Abdul Waheed Majid akan melakukan aksi bom bunuh diri di Suriah. Pria berusia 41 tahun asal Crawley, West Sussex itu sengaja meledakkan dirinya dengan menabrak truk penuh bahan peledak.

Dalam video yang beredar di Youtube, Majid terlihat ada di sebelah truk besar lapis baja yang didorong ke dinding penjara. Malangnya, keluarga Majid di Crawley justru tahu jika Majid sedang melakukan aksi kemanusiaan di Suriah alih-alih bunuh diri.

4. Umumkan Lewat Video Bunuh Diri

Pada Oktober 2010, mahasiswa dari Järna, Stockholm bernama Marcus Jannes melakukan aksi bunuh diri di internet melalui webcam. Marcus memposting pesan bahwa ia telah menelan banyak obat penghilang rasa sakit dan siap gantung diri. Pria berusia 21 tahun asal Swedia itu mengakui sudah menelan 100mg Dexofen dan 1.500mg Parasetamol.
Beberapa orang yang menonton aksinya meminta Marcus mengurungkan diri meskipun ada yang tak percaya. Pukul 01.06 dini hari, foto-foto mengerikan soal akhir hidupnya dilihat beberapa orang memperlihatkan seorang pria dengan celana pendek dan kaos oblong lalu Marcus berjalan ke arah kabel dan mengalungkan dirinya. Tubuhnya gemetar, merosot dan berhenti bergerak.

5. Mati Over Dosis di Facebook

Seorang pria bernama Simone Back (42) pada tahun 2010 menulis pesan akhir di Facebook tepat di Hari Natal pada pukul 22.53, “Mengambil semua pil. Aku akan segera mati. Bye bye everyone,” Tapi sepertinya pedih bagi Back, karena alih-alih mengkhawatirkannya, beberapa dari 1.048 temannya di FB justru bersikap acuh tak acuh dan menudingnya pembohong pencari sensasi.

Namun nurani masih dimiliki oleh beberapa teman Back di luar negeri yang bingung mencari alamat dan menghubungi nomor telepon darurat untuk membantu Back. Hingga semua berakhir tragis 17 jam kemudian saat polisi mendobrak pintu flat-nya di Montague Street, Brighton, Back sudah tewas.

6. Bakar Diri di Depan Webcam

Desember 2013 silam sebuah kehebohan terjadi saat seorang pemuda di Amerika Utara bernama Stephen merencanakan aksi bunuh diri di kamar yang dibakar. Seakan kurang, Stephen memberitahu 200 teman video online untuk melihat aksi gilanya itu. Di depan webcam, Stephen terlihat menelan beberapa pil, meminum vodka dan menyalakan api di sudut kamar.

Tapi sepertinya jatah hidup Stephen di dunia masih lama. Aksinya diketahui petugas pemadam kebakaran dan mereka menarik Stephen keluar dari kamar penuh asap. Nyawa Stephen berhasil diselamatkan dan diketahui identitas aslinya ialah Dakota Moore, mahasiswa Universitas Guelph di Ontario, Kanada.

7. Pesan Kematian di Blog

Frances Medley (44) adalah seorang Ketua Dewan Kesenian di Wales, Inggris. Namnya populer saat dia menulis di blog bunuh diri sampai akhirnya dia benar-benar bunuh diri. Medley meminta tolong teman-temannya untuk mempublikasikan tulisan terakhirnya berjudul A Sophisticated Sign-Off. Saat itu Medley menceritakan ketakutannya atas kondisi kesehatan yang memburuk akibat menderita Multiple Sclerosis.

Medley memutuskan mengakhiri hidupnya dengan obat kuat yang dibeli secara online setelah membaca soal tindakan Euthanasia. Medley ditemukan tewas di rumah setelah tetangganya curiga dan khawatir karena tak melihatnya selama dua hari.

8. Bunuh Diri Lewat Facebook

Pacar tidak datang di ulang tahun? Mungkin kamu akan kesal. Namun wanita berusia 31 tahun asal Taiwan bernama Claire Lin ini justru memilih bunuh diri. Semua berawal saat Claire mengungkapkan bahwa dia akan bunuh diri di Facebook dan kemudian dia melakukan aksinya langsung di internet.

Teman-temannya di Facebook sempat meminta dia mengurungkan niat tersebut namun tak ada satupun yang memberitahu kepolisian. Hingga akhirnya Claire memutuskan mengakhiri kehidupannya dengan menghirup asap beracun dari pembakaran arang sampai mati. Pesan terakhir Claire adalah, “Terlambat. Kamarku penuh dengan asap. Bahkan saat aku sekarat aku masih ingin FB. Harus. FB racun. Haha…” Mengerikan sekali.

10 Bagian Tubuh Orang Meninggal Ini Masih Disimpan

Jika seseorang meninggal, sudah pasti apa yang tersisa di dunia ini adalah nama baiknya dan orang-orang yang selalu mengingatnya dalam doa. Tapi ternyata selama perkembangan kehidupan manusia ada saja bagian-bagian tubuh seseorang yang sengaja disimpan. Ternyata tak hanya disimpan, tetapi bagian tubuh manusia yang semasa hidupnya terkenal ini dijadikan pajangan untuk dinikmati banyak orang. Ini dia 10 di antaranya yang paling terkenal. Apakah ada yang berani melihat?

1. Pecahan Tengkorak Lincoln

Seandainya kamu berkunjung ke sebuah museum kesehatan dan kedokteran di Maryland, ada beberapa peninggalan tubuh Abraham Lincoln seperti pecahan tengkorak kepalanya. Lincoln sendiri tewas tertembak lalu tim medis berusaha melepaskan proyektil peluru yang bersarang di kepalanya sehingga menyisakan lubang di tengkorak kepala Lincoln. Serta tentunya pecahan tengkorak Lincoln.

2. Bola Mata Einstein 

Jika orang-orang suci atau pemuka agama yang telah meninggal kerap kali dianggap keramat oleh pengikutnya, maka Albert Einstein yang menjadi sosok berpengaruh dalam ilmu pengetahuan dunia juga mengalami hal serupa. Kini tim dokter masih menyimpan bagian bola mata sang jenius tersebut. Khusus bola matanya, orang-orang berharap itu bisa memotivasi dan menginspirasi umat manusia. Seorang dokter di New York mengakui menyimpan bagian bola mata Einstein dengan harapan agar pria cerdas itu tetap bersamanya.

3. Kepala Raja Henry 

Pada saat peristiwa revolusi, bukan hanya orang hidup yang menjadi korban namun mayat seseorang juga menjadi korban kekerasan. Saat revolusi Prancis terjadi, semua hal yang mengenai kerajaan menjadi sasaran kemarahan massa seperti makam para raja. Salah satu jasad raja yang menjadi korban penistaan adalah Raja Henry IV yang semasa hidupnya dianggap raja terbaik dan pendiri dinasti Bourbon. Makam Henry itu dibongkar lalu tubuhnya dimutilasi dan salah satunya yang sempat hilang adalah bagian kepala mayat Henry yang baru ditemukan pada 2010.

4. Kepala Cromwell 

Saat hidup Oliver Cromwell adalah kriminal dan pembunuh terkenal yang hampir tidak tersentuh hukum. Sehingga ketika dia sudah meninggal, giliran jasadnya yang diadili. Jasad Cromwell lalu diambil dari makam, digantung dihadapan publik dan lehernya dipancung di Westminster Hall. Kini khusus bagian wajahnya disimpan dan diawetkan untuk generasi selanjutnya. Namun rupanya bagian kepala Cromwell itu sempat dicuri penjaga museum sampai akhirnya pada 1960 bagian kepalanya dimakamkan di kampus tua Universitas Cambridge secara rahasia.

5. Jari Tangan Galileo

Tahukah anda, yang membuat Galileo tersohor sebagai salah satu ilmuwan berpengaruh sepanjang kehidupan manusia di bumi adalah saat dia berani menyangkal kepercayaan jika bumi bergerak mengelilingi matahari. Karena itu, pihak gereja menangkap dan memenjarakan Galileo, sekalipun saat dimakamkan dia diletakkan secara terhormat. Saat masyarakat dunia memahami pemikiran Galileo, jasadnya lalu dipindah ke tempat yang lebih mewah. Tapi saat proses itu dilakukan, salah satu penggemar usil mengambil bagian jari tengah Galileo dan menyimpannya. Kamu bisa melihat bagian tubuhnya di museum Sejarah Ilmu Pengetahuan Galileo di Florence.

6. Gigi Buddha

Sidharta Gautama adalah pemimpin spiritual sekaligus penemu ajaran Buddha di abad ke-6 SM di India. Sebagai sosok religius, semua hal yang berhubungan dengan Buddha menjadi obyek keramat para umatnya. Buddha yang meninggal lalu jenazahnya dikremasi, namun bagian tubuh yang tersisa adalah gigi taring. Karena hal itu, gigi taring sang Buddha sampai saat ini disimpan dan dikeramatkan umatnya. Saking populernya, saat perang pecah di India, bagian gigi itu menjadi harta karun berharga sampai akhirnya kini disimpan di sebuah kotak emas di Kandy, Sri Lanka.

7. Otak Einstein

Pemikiran jeniusnya yang mengubah banyak sekali ilmu pengetahuan dunia membuat banyak tim dokter begitu ingin mencari tahu bagaimana struktur otak seorang Albert Einstein. Karena itu otak Einstein menjadi organ tubuh manusia paling populer hingga abad ke-21 saat ini. Beberapa jam setelah kematiannya, otak Einstein diambil untuk diteliti dan memahami jalan pemikirannya. Dari penelitian itu ditemukan perbedaan otak Einstein dengan otak manusia lainnya.

8. Kepala Bentham 

Jeremy Bentham adalah seorang filusuf utilitarian terkenal di dunia yang membuat wajahnya ingin diabadikan dalam seni patung. Sehingga saat meninggal, bagian kepala Bentham diambil untuk diawetkan. Namun hal buruk terjadi yang membuat proses pengawetan gagal dan justru merusak wajah Bentham sampai ditambal dengan lilin. Jadi itulah delapan bagian tubuh orang meninggal dunia yang masih tersimpan atau dengan kata lain sengaja disimpan untuk keperluan sesuatu.

9. Alat Kelamin Rasputin

Semasa hidupnya, Grigori Yefimovich Rasputin adalah legenda Rusia pada masa-masa akhir dinasti Romanov. Salah satu hal yang membuat Rasputin populer adalah mengenai kehidupan cintanya. Rasputin mengakui jika hubungan seksual adalah salah satu cara untuk menyebarkan pesan suci di kalangan wanita meski akhirnya ia dibenci rakyat sampai bangsawan Rusia.
Sudah pasti bagian alat kelamin Rasputin menjadi hal yang paling menarik, sampai kematiannya. Konspirasi untuk membunuh Rasputin dilakukan sampai pengebirian dirinya. Kini alat kelamin Rasputin itu ada di museum erotis St. Petersburg. Disebutkan pembantu kerajaan-lah yang mengambil bagian pribadi Rasputin itu dari jenazah sang raja.

10. Alat Kelamin Napoleon

Semasa hidupnya, kaisar Prancis ini digambarkan sebagai sosok bertubuh pendek namun hasrat berkuasa yang tinggi. Tapi rupanya menurut arkeolog dan sejarawan dunia, tinggi tubuh Napoleon masih pada tinggi rata-rata manusia di zamannya. Saat Napoleon meninggal, otopsi dilakukan untuk mengetahui penyebab kematian namun sebuah hal janggal terjadi.
Tim dokter menyatakan bagian alat kelamin Napoleon telah diamputasi. Hingga tahun berlalu, banyak sekali lelang dan pameran bagian tubuh digelar termasuk memamerkan alat kelamin yang diduga milik Napoleon. Apakah itu benar miliknya?

8 Makanan dengan Kadar Gula Mengejutkan

World Health Organization (WHO) merilis sebuah laporan yang mencengangkan kemarin. Isi laporan tersebut meminta seluruh populasi dunia mengurangi konsumsi gula olahan dari 10% asupan kalori harian menjadi 5% saja. Itu sama dengan 25 gram (atau enam sendok teh) gula per hari untuk orang dewasa rata-rata.
Walaupun banyak orang berpikir mereka tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, kandungan gula sering tersembunyi di dalam makanan biasa yang kita makan dan bahkan diklaim sebagai makanan sehat.“Sebagian besar gula yang dikonsumsi saat ini ‘tersembunyi’ dalam makanan olahan yang tidak dianggap sebagai makanan manis,” tulis mereka.Konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk diabetes dan kegemukan.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang diam-diam mengandung banyak gula yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. Saus Tomat

Saus tomat yang dibeli dari toko mengandung gula tambahan. Faktanya, menurut World Health Organization (WHO), satu sendok makan saus tomat saja bisa mengandung sampai satu sendok teh gula.

2. Yogurt

Yogurt tawar tanpa pemanis memang bisa jadi pilihan sehat, tapi hati-hati dengan yogurt berasa karena mengandung gula tersembunyi dengan kadar tinggi. Yogurt rasa vanila mengandung 17 gram gula dalam setiap kemasannya, dan dua bahan lain yogurt merupakan produk turunan gula.

3. Vitamin Water

Anda mungkin merasa lebih sehat dengan meminum vitamin water alias air bervitamin, namun beberapa merek vitamin water justru mengandung gula yang kadarnya sama seperti satu kaleng soda! Satu merek vitamin water ternama bisa mengandung 32,5 gram gula dalam satu botol ukuran sedang.

4. Selai Kacang

Kecuali jika selai kacang yang Anda konsumsi benar-benar terbuat dari kacang tanpa tambahan apapun, selai kacang yang dijual di supermarket pada umumnya mengandung 3 gram gula per dua sendok makan. Ini belum ditambah garam, minyak dan makanan olahan lainnya yang dibuat untuk mengawetkan produknya.

5. Saus Barbekyu

Saus barbekyu siap pakai seringnya mengandung banyak gula tambahan untuk membantu menutupi cuka yang digunakan di banyak resep makanan yang memerlukan saus barbekyu. Proses karamelisasi gula menghasilkan sentuhan manis dan garing untuk daging panggang. Biasanya saus ini mengandung 14 gram gula per 2 sendok makan.

6. Oatmeal 

Oatmeal alias bubur gandum adalah pilihan  menu sarapan yang bagus. Namun, banyak oatmeal instan dengan varian rasa mengandung lebih banyak gula dari yang direkomendasikan. Satu brand oatmeal instan ternama rasa kayu manis mengandung 13 gram gula per kemasan. Untuk amannya, gunakan oatmeal polos tanpa rasa, dan tambahkan sendiri pemanisnya supaya tak berlebihan.

7. Saus spaghetti 

Saus spaghetti instan menggunakan banyak tomat. Demi menutupi rasa masam pada tomat, pabrik menggunakan gula untuk menciptakan rasa yang enak pada saus spaghetti siap pakai. Varian yang dijual di toko bisa mengandung 11 gram gula per setengan cup sajian.

8. Granola bar

Anda mungkin mengira Anda mengonsumsi makanan ringan sehat dengan memilih granola bar (kue gandum dicampur buah-buahan kering), namun kebanyakan granola bar mengandung banyak gula tambahan. Granola bar yang diberi tambahan chocolate chips atau dibalut cokelat biasanya lebih banyak mengandung gula daripada satu batang permen!

Kontestan Miss Universe Peragakan Busana Nasional(2013)

Brenda Gonzalez, Miss Argentina 2013

 

Vaumara Rebelo, Miss Angola 2013

 

Stefanie Guillen Evangelista, Miss Aruba 2013

 

Olivia Wells, Miss Universe Australia 2013

 

Doris Hofmann, Miss Austria 2013

 

Aysel Manafova, Miss Azerbaijan 2013

 

Lexi Wilson, Miss Universe Bahamas 2013

 

Noémie Happart, Miss Universe Belgium 2013

 

Alexia Viruez, Miss Bolivia 2013

 

Tsaone Macheng, Miss Universe Botswana 2013

 

Jakelyne Oliveira, Miss Brazil 2013

 

Sharie de Castro, Miss Universe British Virgin Islands 2013

 

Veneta Krasteva, Miss Bulgaria 2013

 

Riza Santos, Miss Canada 2013

 

Maria-Jesus Matthei, Miss Chile 2013

 

Jin Ye, Miss China 2013

 

Lucia Aldana, Miss Colombia 2013

 

Fabiana Granados, Miss Costa Rica 2013

 

Melita FabecÌic, Miss Croatia 2013

 

Eline de Pool, Miss Curacao 2013

 

Gabriela Kratochvílova, Miss Czech Republic 2013

 

Cecilia Iftikhar, Miss Denmark 2013

 

Yaritza Reyes, Miss Universe Dominican Republic 2013

 

Constanza Baez, Miss Ecuador 2013

 

Alba Delgado, Miss El Salvador 2013

 

Kristina Karjalainen, Miss Estonia 2013

 

Mhadere Tigabe, Miss Ethiopia 2013

 

Lotta Hintsa, Miss Universe Finland 2013

 

Hinarani de Longeaux, Miss France 2013

 

Jennifer Ondo, Miss Gabon 2013

 

Anne Julia Hagen, Miss Germany 2013

 

Hanniel Jamin, Miss Ghana 2013

 

Amy Willerton, Miss Great Britain 2013

 

Anastasia Sidiropoulou, Miss Greece 2013

 

Alixes Scott, Miss Universe Guam 2013

Paulette Samayoa, Miss Universe Guatemala 2013

 

Katherina Roshana, Miss Guyana 2013

 

Mondiana J'hanne Pierre, Miss Haiti 2013

 

Diana Schoutsen Mendoza, Miss Honduras 2013

Rebeka Kárpáti, Miss Universe Hungary 2013

 

Manasi Moghe, Miss India 2013

 

Whulandary, Miss Universe Indonesia 2013

Luna Voce, Miss Italy 2013

 

Kerrie Baylis, Miss Universe Jamaica 2013

 

Yukimi Matsuo, Miss Japan 2013

 

Aigerim Kozhakhanova, Miss Kazakhstan 2013

 

Yumi Kim, Miss Universe Korea 2013

 

Karen Ghrawi, Miss Lebanon 2013

 

Simona Burbaite, Miss Universe Lithuania 2013

 

Carey Ng, Miss Malaysia 2013

 

Diya Beeltah, Miss Mauritius 2013

 

Cynthia Duque, Miss Mexico 2013

 

Moe Set Wine, Miss Myanmar 2013

 

Paulina Malulu, Miss Namibia 2013

 

Stephanie Tency, Miss Netherlands 2013

 

Holly Cassidy, Miss New Zealand 2013

 

Nastassja Bolivar, Miss Nicaragua 2013

 

Stephanie Okwu, Miss Nigeria 2013

 

Mari Ekelof, Miss Norway 2013

 

Carolina Brid, Miss Panama 2013

 

Guadalupe Gonzalez, Miss Paraguay 2013

 

Cindy Mejía, Miss Universe Peru 2013

 

Ariella Arida, Miss Philippines 2013

 

Paulina KrupinÌska, Miss Poland 2013

 

Monic Perez, Miss Puerto Rico 2013

 

Roxana Andrei, Miss Universe Romania 2013

 

Elmira Abdrazakova, Miss Russia 2013

Ana Vrcelj, Miss Serbia 2013

 

Shi Lim, Miss Singapore 2013

 

Jeanette Borhyová, Miss Universe Slovak Republic 2013

 

Nina Durdevic, Miss Slovenia 2013

 

Marilyn Ramos, Miss South Africa 2013

 

Patricia Yurena Rodriguez, Miss Spain 2013

Amanda Ratnayake, Miss Sri Lanka 2013

 

Alexandra Friberg, Miss Sweden 2013

 

Dominique Rinderknecht, Miss Switzerland 2013

 

Betty Omara, Miss Tanzania 2013

 

Chalita Yaemwannang, Miss Thailand 2013

 

Catherine Miller, Miss Trinidad & Tobago 2013

 

Berrin Keklikler, Miss Universe Turkey 2013

 

Snwazna Adams, Miss Turks & Caicos 2013

 

Olga Storozhenko, Miss Ukraine 2013

 

Erin Brady, Miss USA 2013

 

Gabriela Isler, Miss Venezuela 2013

 

Truong Thi May, Miss Vietnam 2013